Como saber se você está com gripe suína (H1N1) ou gripe comum?

Tendo em vista o aumento no número de casos de gripe A (H1N1) no Brasil, o Ministério da Saúde retirou o contato com pessoas vindas do exterior como uma das características da infecção, pois considera que a doença já está disseminada no país. Dessa forma, é importante identificar os sintomas característicos da gripe A. Para facilitar a compreensão, observe a imagem abaixo que aponta as principais diferenças entre a gripe A (H1N1) e a gripe comum.

Como nesta época do ano são comuns as doenças do trato respiratório, tais como sinusite, bronquite, rinite e resfriado, é importante a avaliação médica para um correto diagnóstico do quadro. Nesse sentido, indicamos que as pessoas que possuem plano de saúde busquem primeiramente o atendimento de seu médico assistente. Esta orientação tem como propósitos:

• Correto diagnóstico do quadro clínico;
• Evitar a automedicação, que é perigosa, muitas vezes agrava o quadro e pode causar danos à saúde e efeitos colaterais;
• Evitar um aumento desenfreado na procura por atendimento em Unidades de Saúde e hospitais.

Este não é o momento para pânico e aglomeração. Lotar os serviços de saúde pode colaborar na disseminação de microorganismos patogênicos, entre eles o vírus Influenza A (H1N1). Portanto, seja consciente e cidadão.

Se você deseja fazer algo, adote as seguintes medidas de higiene e saúde:

• Ao tossir ou espirrar cubra o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável;
• Se não for possível, utilize o braço, e não a mão, para cobrir a boca. O vírus é transmitido principalmente pelas mãos;
• Lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar;
• Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
• Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies;
• Faça uma dieta balanceada rica em frutas, legumes e verduras;
• Aumente o consumo de água;
• Pessoas com sintomas de gripe não devem frequentar ambientes fechados. Evite aglomerações;
• Não use medicamentos sem orientação médica;
• Procure prontamente uma unidade de saúde em caso de suspeita de infecção pela Influenza A (H1N1), para diagnóstico e tratamento adequado.

Dessa forma, você estará colaborando para o controle da disseminação de microorganismos patogênicos, bem como auxiliando o seu sistema imunológico a se fortalecer ao cuidar da alimentação e aumentar a ingestão de líquidos.

Para esclarecimento de perguntas e respostas frequentes sobre a gripe A, acesse o Ministério da Saúde.

Fonte: Diretoria Administrativa e Setor de Medicina e Segurança do Trabalho – Instituto de Tecnologia do Paraná – TECPAR – via

Rússia lança nova ofensiva cibernética a todo vapor contra país estrangeiro

Diversão à vista: os neo-soviéticos voltam à ativa com suas guerras cibernéticas, agora lançando um ataque total contra o Quirguistão para convencê-los de que a presença militar dos EUA no país deles é algo ruim. Prepare os mísseis balísticos intercontinentais.

No mês passado os hackers atacaram três dos quatro provedores de acesso à Internet no país com um ataque do tipo DDoS (negação distribuída de serviço). A ofensiva foi lançada a partir de servidores russos e agora há diversos relatos apontando para os políticos, que podem estar usando a milícia cibernética russa ou a Russian Business Network, que com 150 a 180 milhões de nós – de acordo com os especialistas – controla a maior botnet do planeta.

A organização participou previamente dos ataques cibernéticos contra a Estônia e a Geórgia, mas desta vez a maior parte dos sinais de ataque de DoS veio direto da Rússia em vez de usar computadores zumbis em outros países. O ataque foi um trabalho pago, mas os analistas estão sugerindo que isto foi feito desta maneira para que o governo russo pudesse se distanciar da jogada hostil, que na realidade é um ato de guerra.

O motivo: aparentemente o governo russo quer que fechem uma base aérea que seria usada pelos militares dos EUA na guerra no Afeganistão. Sim, o vento gélido que você está sentindo nas suas costas agora é a Guerra Fria retornando. Como se o mundo já não estivesse em um poço fundo o suficiente.

Gizmodo