Este Blog permanece ativo 24 horas por dia e somente informa os que aqui chegam, com assuntos que circulam pela internet e jornais. Não categoriza nem afirma isso ou aquilo como verdade absoluta. Não pretende desenvolver uma doutrina, nem convencer ninguém. Mas apenas que possamos refletir em assuntos importantes de nosso dia-a-dia. Portanto, tudo que for postado são de conteúdo informativo, cabendo a cada um ter suas próprias conclusões.

sexta-feira, 6 de setembro de 2019

Aplicativo chinês que cria deepfakes

O Zao, um aplicativo chinês de inteligência artificial que permite que os usuários troquem rostos com atores e outras celebridades em vídeos e imagens GIF, provocou sérias preocupações de privacidade devido ao quão convincente a transformação pode ser. Carregado na iOS App Store da China na última sexta-feira, o Zao se tornou o aplicativo número um baixado na plataforma em apenas dois dias e, olhando para o que ele pode fazer, é fácil entender por que. 

Ao usar a inteligência artificial, o aplicativo pode tirar uma foto simples do usuário e sobrepor-a à face de qualquer personagem de um vídeo ou GIF, com resultados realmente impressionantes. Por exemplo, um usuário afirma que levou apenas menos de 8 segundos para trocar de cara com Leonardo DiCaprio e realizar seu sonho de estrelar sucessos de bilheteria como o Titanic. 

 Mas com a tecnologia deepfake já se tornando controversa devido ao seu potencial de enganar milhões de pessoas, mostrando pessoas famosas dizendo ou fazendo algo que nunca fizeram de verdade, Zao provocou preocupações legítimas. 

 Até o momento, a tecnologia deepfake não estava amplamente disponível, mas o aplicativo chinês está tão facilmente disponível para as massas que muitos acreditam que possa ser um risco à segurança. 

 Enquanto a maioria dos especialistas estava preocupada com o aspecto de privacidade do Zao, alegando que o contrato do usuário dava aos desenvolvedores direitos globais sobre os dados biométricos coletados e as imagens gratuitas criadas pelo aplicativo (disposições que desde então foram alteradas pela empresa), dia após dia. os usuários ficaram mais assustados com o potencial de fraude.


Os próprios desenvolvedores de Zao tentaram tranquilizar os usuários de que o aplicativo usa uma imagem estática para seus vídeos e GIFs deepfake, e que a troca de rosto com base em uma única foto não poderia enganar o software avançado de reconhecimento de rosto.




Muitos chineses usam o sistema de reconhecimento facial Smile to Pay da Alipay, que permite o pagamento pelo usuário olhando para uma câmera, e muitos temiam que a transformação realista pudesse enganar os algoritmos da Alipay. Alguns enviaram um e-mail a Alibaba sobre isso, e a gigante chinesa teve que emitir uma declaração esclarecendo que, por mais realista que seja o trocador de face, não havia como um aplicativo deepfake conseguir enganar seu sistema.






Exemplo: Bolsonaro

Oddity Central

quarta-feira, 4 de setembro de 2019

China proíbe escola dominical para menores


Crianças chinesas na escola. (Foto: Philippe Lopez / Getty)
Uma lei chinesa que impede a evangelização de pessoas com menos de 18 anos tem sido usada para impedir que as igrejas façam turmas de escola dominical com crianças, segundo denúncia de Erik Burklin, da China Partner.
Segundo ele, “uma das regras que sempre estão na lei deles é que você não pode fazer proselitismo ou não pode converter alguém com menos de 18 anos de idade”.
Ele explicou ao Mission Network que antes da aplicação da lei, “as pessoas estavam criando seus filhos na igreja e muitas igrejas começaram o que chamaríamos de aulas da escola dominical”, diz Burklin.
“Eles usavam esse tempo para ensinar versículos bíblicos às crianças e ensinar-lhes canções cristãs e assim por diante.”
Mas agora, muitas igrejas foram notificadas pelos chefes do Departamento de Assuntos Religiosos exigindo que as aulas de escola dominical sejam fechadas.
“Eles até colocam sinalização na entrada de algumas igrejas para indicar isso”, diz Burklin.
Muitos pastores que antes convidavam as equipes da China Partner para ensinar como conduzir aulas para jovens entre 13 e 18 anos agora reclamam dessa lei que tem os impedido de colocar em ação vários planos de evangelismo.
Para respeitar e proteger seus parceiros locais, o China Partner decidiu descontinuar sua iniciativa YouthServe. Burklin diz que pode voltar no futuro, mas, por enquanto, é do melhor interesse de seus parceiros se eles o fecharem.
A decisão das autoridades chinesas é preocupante para a China Partner, pois os jovens são a próxima geração de potenciais líderes cristãos e, com a proibição, eles não serão alcançados e nem preparados para darem continuidade ao ministério naquele país.
FONTE-GOSPELPRIME

Adolescente fica cego por causa de alimentação à base de batatas fritas


Pessoa comendo batata frita

Alimentação pobre em nutrientes levou jovem a sofrer perda irreparável na visão
Um jovem britânico de 17 anos que adotava uma alimentação "extremamente seletiva" sofreu uma perda irreparável da visão provocada pela desnutrição aguda.
Desde que deixou a escola primária, o adolescente se alimentava apenas de batata frita, Pringles e pão branco - de vez em quando, comia fatias de presunto ou salsicha.
Os exames clínicos mostraram que ele apresentava déficits sérios de vitaminas e danos no nervo óptico provocados pela ausência de nutrientes.

Exigente ao extremo para comer

O rapaz de Bristol, no Reino Unido, que não pode ser identificado, procurou um médico aos 14 anos porque estava se sentindo indisposto e cansado.
Na ocasião, foi diagnosticado com deficiência de vitamina B12 e precisou tomar suplementos, mas não seguiu o tratamento; tampouco melhorou a dieta pobre em nutrientes.  

Três anos depois, ele foi levado ao Bristol Eye Hospital, especializado em oftalmologia, devido à perda progressiva da visão, informou a revista científica Annals of Internal Medicine.       


Criança que não quer comer verduras
Especialistas alertam para os graves riscos de não se alimentar adequadamente durante a infância e adolescência  
"A dieta dele era basicamente uma porção diária de batata frita de uma lanchonete de Fish and Chips (peixe frito com batata frita, prato típico do Reino Unido). Ele também costumava lanchar batatas (ultraprocessadas) - Pringles -, às vezes pedaços de pão branco e, de vez em quando, fatias de presunto. Nada de frutas, legumes ou verduras", conta a médica Denize Atan, que cuidou do jovem no hospital.
"Ele explicava (esse comportamento) como uma aversão a certas texturas de comida que ele não conseguia tolerar, e, portanto, as batatas fritas e chips eram realmente os únicos tipos de alimento de que ele tinha vontade e achava que podia comer."
Atan e seus colegas verificaram novamente os níveis de vitaminas do adolescente e descobriram que estava com déficit de vitamina B12, além de algumas outras vitaminas e minerais importantes - como cobre, selênio e vitamina D.
Descobertas chocantes
Ele não estava acima ou abaixo do peso, mas estava gravemente desnutrido."Havia perdido minerais dos ossos, o que era bastante chocante para um garoto da idade dele".
Em relação à perda de visão, o adolescente preenchia os critérios para ser considerado cego.
"Ele tinha pontos cegos bem no meio da visão", afirmou Atan. "Isso significa que ele não pode dirigir e tem muita dificuldade para ler, ver televisão e distinguir rostos."
"Ele pode andar por conta própria, porque tem visão periférica".
O jovem foi diagnosticado com neuropatia óptica nutricional, condição que pode ser provocada pela falta de vitamina B12.
É tratável se diagnosticada precocemente, mas se o diagnóstico demorar muito, as fibras nervosas do nervo óptico morrem e o dano se torna permanente.
Atan diz que casos como o do jovem britânicosão raros, mas afirma que os pais devem estar cientes dos riscos de uma alimentação seletiva e procurar ajuda especializada.
Para aqueles que estão preocupados, ela dá um conselho:
"O melhor é não ficar ansioso com a alimentação seletiva (das crianças) e, em vez disso, introduzir calmamente um ou dois alimentos novos a cada refeição".
Ela lembra que comprimidos multivitamínicos podem complementar uma dieta, mas não substituem uma alimentação saudável.
"É muito melhor consumir vitaminas por meio de uma dieta variada e equilibrada", diz ela, acrescentando que doses altas de certas vitaminas, como vitamina A, podem ser tóxicas.

Comprimidos de vitamina
Especialista lembra que comprimidos multivitamínicos podem complementar uma dieta, mas não substituem alimentação saudável
"Então não se deve exagerar."
O NHS, serviço público de saúde britânico, lembra também que o exemplo dos pais é crucial para incentivar uma alimentação variada e equilibrada desde a introdução alimentar em crianças. "O melhor jeito de seu filho aprender a comer e a desfrutar de novas comidas e copiando você (pai/mãe). Tente fazer as refeições com eles sempre que possível", diz a recomendação.
Além disso, o NHS lembra que não é eficiente forçar a comida "goela abaixo" - mas sim constantemente ofertar alimentos saudáveis -, nem usar a comida como recompensa.
"Seu filho vai começar a achar que doces são legais (por serem comumente usados em recompensas) e vegetais são ruins."
No caso de crianças mais velhas com alimentação extremamente seletiva, a nutricionista Rebecca McManamon, porta-voz da Associação Dietética Britânica, destaca que o problema pode ter várias razões, incluindo distúrbios alimentares, alergias e autismo.
Muitos casos precisam, portanto, de avaliação especializada.Recomendações a veganos
Segundo Atan, os veganos também correm um risco maior de apresentar problemas de visão relacionados à deficiência de vitamina B12, caso não compensem os nutrientes que ficam de fora ao eliminar a carne ou qualquer alimento de origem animal.
"A levedura nutricional (fungo que é rico em proteína) é uma maneira de adicionar vitamina B12 à sua dieta", completa.
As fontes de vitamina B12 para veganos incluem:
- cereais matinais enriquecidos com B12;
- bebidas à base de soja sem açúcar enriquecidas com vitamina B12;
- extrato de levedura, como Marmite (um dos produtos alimentares mais populares no Reino Unido), que é enriquecido com vitamina B12.
FONTE

sexta-feira, 30 de agosto de 2019

Sem Deus

Só por trocar a TV de lugar, que pena, instinto animal. Só Deus para mudar isso.Terrível.
Isso aconteceu com essa mulher, que locutora de rádio no Vietnam.


FONTE

Atividades Vulcânicas - Vulcão Stromboli, localizado perto da ilha italiana de Sicília

Vulcão Stromboli, localizado perto da ilha italiana de Sicília, provocou esta quarta-feira (28) uma imensa coluna de fumaça na Itália, algumas pessoas foram apanhadas de surpresa. 
Além da nuvem de cinzas, o vulcão ejetou rochas e lava, grupos de turistas foram reunidos em locais seguros da ilha, já se tinham sido registrado explosões no mês passado.
O Vulcão Stromboli, cujo cume está a 920 metros de altura e a base a 2.000 metros de profundidade, é um dos poucos do nosso planeta com atividade quase sempre contínua, de acordo com o Instituto Nacional de Geofísica e Vulcanologia.
Fumaça se erguendo sobre o vulcão após a segunda erupção na ilha Stromboli
Mulher varrendo cinza vulcânica após a segunda erupção do vulcão na Itália
Cinza vulcânica após a segunda erupção do vulcão italiano
Fumaça se erguendo sobre o vulcão após a segunda erupção na ilha Stromboli
Vulcanólogos observando o vulcão Stromboli de longe
Turistas observando o vulcão Stromboli um dia após a erupção
Fumaça causada pela erupção do vulcão se ergue sobre as casas na ilha italiana de Stromboli
Fumaça causada pela erupção do vulcão se ergue sobre as casas na ilha italiana de Stromboli
Erupção do vulcão Stromboli na Itália
Lava escorrendo do vulcão Stromboli um dia depois da erupção

Portas Fechadas? A Escolha é Sua

Nem sempre a estrada é reta. Nem sempre o caminho é suave. Ao seguir, sinta com calma o que realmente teu coração precisa, sinta em qual sentimento tua vida se modificou.
A ESCOLHA É SUA, O TEMPO É DE DEUS.

Resiliência psicológica – “Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários”


Autora: Regina Toledo
A maior parte da humanidade foi treinada para acreditar nos seus próprios
limites. Falamos aqui da energia do ACREDITAR. Dentro de nós há uma
crença de limite de até onde o ser humano pode ir.
É o momento e é preciso construir o seu próprio limite e romper a barreira
daquilo que é possível. Você tem a habilidade de ir muito além, o poder de
treinar a sua Inteligência Inata.
Você carrega consigo bloqueios e filtros que nem você mesmo sabe que tem.
E você se pergunta: “Se eu não sei o que tenho, como posso me livrar disto?”.
Através da conversa com o corpo inteligente dentro de você, o poder das
afirmações, da limpeza de pensamentos e emoções negativas limitantes,
reflexos da baixa autoestima e autossabotagem, que estão no seu passado e
não no seu presente. Você então vive no seu passado. (Conceitos de Kryon ).
O conceito de resiliência é originalmente utilizado na ciência dos materiais,
para a qual, um material de alta resiliência é o que está em grau de se adaptar
a solicitações pesadas porém mantendo sua forma original.

Trago uma história que ilustra o que é a resiliência:

O Ferreiro

Era uma vez um ferreiro que após uma juventude cheia de excessos resolveu entregar sua alma
a Deus.
Durante muitos anos trabalhou com afinco, praticou a caridade, mas, apesar de toda sua
dedicação, nada parecia das certo em sua vida. Muito pelo contrário: Seus problemas e dívidas
acumulavam-se cada vez mais.

Uma bela tarde um amigo que o visitara, e que se compadeceu de sua situação difícil,
comentou:
– É realmente estranho que justamente depois que você resolveu se tornar um homem temente a
Deus, sua vida começou a piorar. Eu não desejo enfraquecer sua fé, mas apesar de toda a sua
crença no mundo espiritual, nada tem melhorado.

O ferreiro não respondeu imediatamente. Ele já havia pensado nisso muitas vezes, sem entender
o que acontecia em sua vida. Entretanto, como não queria deixar o amigo sem resposta,
começou a falar e terminou encontrando a explicação que procurava.

Eis o que disse o ferreiro:

– Eu recebo nesta oficina o aço ainda não trabalhado e preciso transformá-lo em espadas. Você
sabe como isto é feito? Primeiro eu aqueço a chapa de aço num calor infernal, até que fique
vermelha. Em seguida, sem qualquer piedade, pego o martelo mais pesado e aplico golpes até
que a peça adquira a forma desejada. Logo, ela é mergulhada num balde de água fria e a oficina
inteira se enche com o barulho do vapor, enquanto a peça estala e grita por causa da súbita
mudança de temperatura. Tenho que repetir esse processo até conseguir a espada perfeita, uma
vez apenas não é o suficiente.

O ferreiro fez uma longa pausa e continuou:

– Às vezes, o aço que chega até minhas mãos não consegue aguentar esse tratamento. O calor,
as marteladas e a água fria terminam por enchê-lo de rachaduras. E eu sei que jamais se
transformará numa boa lâmina de espada. Então, eu simplesmente o coloco no monte de ferro velho
que você viu na entrada de minha ferraria.

Mais uma pausa, e o ferreiro concluiu:

– Sei que Deus está me colocando no fogo das aflições. Tenho aceitado as marteladas que a vida
me dá, e às vezes sinto-me tão frio e insensível como a água que faz sofrer o aço. Mas a única
coisa que peço é: Meu Deus, não desista, até que eu consiga tomar a forma que o Senhor espera
de mim. Tente da maneira que achar melhor, pelo tempo que quiser, mas jamais me coloque no
monte de ferro-velho das almas.

Quando falamos de resiliência psicológica não estamos falando de simples
pensamentos positivos, mas consiste no acompanhar o pensamento positivo à
AÇÃO, com perseverança, mesmo nas situações mais complicadas. Pode-se
definir como resiliente alguém que aprende com as dificuldades sem a
pretensão de resolver imediatamente os problemas e que tem uma resistência
alta às frustrações.
O resiliente resiste aos traumas sem entrar em surto, mesmo necessitando
obviamente em muitos momentos, de ajuda, seja através do Amor e
Compaixão, que o indivíduo deve desenvolver por si mesmo, em primeiro
lugar, seja utilizando um ou mais suportes energéticos para restabelecer seu
equilíbrio emocional e físico; as terapias energéticas, como a medicina
homeopática, as reposições oligominerais, os florais, as psicoterapias de
apoio, as chamadas terapias holísticas, como cromoterapia, massagens
relaxantes.
É fundamental o contato direto com a natureza, os diferentes tipos
de meditação, o tempo para estar em silêncio e consigo mesmo, o respeito aos
horários de sono, a ingestão de água pura na quantidade que se recomenda, de
dois litros ao dia. Os contatos humanos qualificados onde haja trocas de amor
e solidariedade, contribuem e muito para a reaquisição do equilíbrio e
harmonia interior, na homeostase energética física e emocional refletindo-se
no estado mental.
Se a resiliência natural se move, inicia-se um processo realmente milagroso
porque irá ativar um aspecto da realidade no qual temos muita liberdade que
é o PENSAMENTO, a MENTE.
Para isto se torna indispensável fazer uma seleção daqueles pensamentos que
chamaremos de inúteis ou negativos porque não servem ou porque pioram
um problema ou o deixam imutável.
A resiliência não é uma característica genética, ela está presente em todos os
seres humanos através da única variável que pode ser controlada, o próprio
pensamento.
A pessoa resiliente tem e/ou desenvolve uma visão de si, de sua própria vida
com uma gama muito variada de cores, enquanto o não resiliente ficará
limitado ao preto e ao cinza.
“A resiliência está associada à perseverança, à criatividade, à empatia e ao pensamento positivo
e se baseia no pressuposto de que tudo sempre serve. Tudo serve, tudo contém uma mensagem
preciosa, tudo representa uma possibilidade evolutiva, mesmo que na emergência do sofrimento
seja difícil individuá-la.
Os indivíduos resilientes se colocam com relação à realidade de modo
ativo: a imitam, a constroem, a adaptam a si, entre os múltiplos significados dos
acontecimentos, selecionam sempre aquele mais positivo”. (Enrico Maria Lecci).
Há muitos séculos os gregos e particularmente seus filósofos já traziam
preciosas contribuições para o equilíbrio, a harmonia do viver. Em seus
ensinamentos ainda hoje podemos buscar orientação para as soluções de
nossas vidas. Sócrates desenvolveu a Maiêutica, onde a essência é:

“Conhece-te a ti mesmo”.
Hoje podemos dizer que conhecendo a si mesmo, o indivíduo chega ao seu
Eu Superior, sua verdadeira essência onde a força moral e de caráter, o
grande encontro está à espera de todos nós. Aí se inicia a grande
transformação pessoal. 
 (C.SLewis)

Transtorno de dependência de tela é real e pode danificar o cérebro do seu filho


Transtorno de dependência de tela é real e pode danificar o cérebro do seu filho
Da próxima vez que você sair de casa e se aventurar em um lugar público, tire um minuto para dar uma olhada. Se estivermos vivendo no mesmo planeta, não demorará muito para você ver uma criança com os olhos colados em uma tela quase tão grande quanto o rosto dela.
Embora tenhamos testemunhado alguns incríveis avanços tecnológicos no século 21, os pais perceberam que entregar a uma criança o seu smartphone ou tablet é uma solução conveniente para tédio ou acessos de birra.
No entanto, essa coisa chamada “tempo de tela” está criando novos problemas de saúde mental e comportamentais em crianças pequenas. Algumas delas choram, algumas quebram as coisas e outras até ameaçam o suicídio.

Transtorno de Dependência de Tela: Excessivo Tempo de Tela Explicado
Se as crianças estão jogando videogames ou usando aplicativos de smartphones, há uma montanha crescente de evidências sugerindo que os meninos e meninas jovens estão exibindo um comportamento viciante. Por quê? Em grande parte devido à extensa exposição ao tempo de tela (não regulamentado).
Enquanto os cérebros adultos são mais desenvolvidos, os cérebros das crianças são suscetíveis a mudanças significativas na estrutura e na conectividade que podem prejudicar o desenvolvimento neural e levar a um transtorno de dependência de tela.
Outras classificações de transtorno de dependência de tela são:
• Transtornos de dependência da Internet
• Transtorno de jogos na Internet
• Uso problemático da internet
• Uso compulsivo da internet
• Uso patológico de videogames
• Vício em vídeo games
• Uso de tecnologia patológica
• Vício em jogos online
• Dependência de telefone celular
• Vício do site de rede social
• Vício no Facebook
No artigo de pesquisa do Dr. Aric Sigman, psicólogo, publicado no Jornal da Associação Internacional de Neurologia Infantil, ele escreve: “‘Adicção’ é um termo cada vez mais usado para descrever o crescente número de crianças que participam de uma variedade de diferentes atividades de tela em um dependente, de maneira problemática “.
Se você tem um filho ou neto, os sintomas a seguir podem se apresentar se o tempo de tela deles – especialmente na internet e nos videogames – comprometer sua capacidade de funcionar.
• Preocupação
• Sintomas de abstinência
• Tolerância crescente
• Não reduzir ou interromper as atividades da tela
• Perda de interesses externos
• Continuação apesar das consequências negativas
• Mentir sobre a extensão do uso
• Uso para escapar do clima adverso
Como é prevalente o transtorno de dependência de tela entre as crianças?
Um estudo de 2015 publicado no Behavioral Sciences (Basel) descobriu que 12 por cento dos jovens adolescentes eram “gamologistas patológicos”. Embora jogar videogames não exija substâncias químicas ou intoxicação, os pesquisadores sugerem que isso poderia levar a sintomas semelhantes ao vício, incluindo os listados acima.
Para o psicoterapeuta Dr. George Lynn, baseado em Seattle, 80% dos problemas de seus pacientes resultam de muito jogo, assistir a muitos vídeos on-line ou usar excessivamente as mídias sociais. Como resultado, o Dr. Lynn está testemunhando “uma síndrome de personalidade que vem do abuso e basicamente descontrolado do uso recreativo da mídia de tela durante o dia e à noite”.
“A maioria dos médicos, médicos de família, até mesmo psiquiatras não estão atentos ao fato óbvio de que uma criança pode estar recebendo apenas duas a três horas de sono à noite, se isso”, diz o Dr. Lynn. “E isso causa problemas de personalidade.”
O que o muito tempo de tela está realmente fazendo aos nossos filhos
Tornar-se alguém com um transtorno de dependência de tela pode ter efeitos devastadores. De acordo com Claudette Avelino-Tandoc, especialista em Desenvolvimento Familiar e Desenvolvimento Infantil e Consultora em Educação Infantil, o transtorno de dependência de tela pode levar à insônia, dor nas costas, ganho ou perda de peso, problemas de visão, dores de cabeça, ansiedade, desonestidade, sentimentos de culpa e solidão.
Em última análise, no entanto, os efeitos a longo prazo desses sintomas podem ser tão graves quanto os danos cerebrais. De fato, vários estudos explorando os efeitos do transtorno de dependência de tela mostraram que o cérebro das crianças encolhe ou perde tecidos no lobo frontal, estriado e ínsula; essas áreas ajudam a governar o planejamento e a organização, a supressão de impulsos socialmente inaceitáveis e nossa capacidade de desenvolver compaixão e empatia, respectivamente.
“Dispositivos ou gadgets não são ruins em si. São ferramentas úteis e essenciais para comunicação, pesquisa, aprendizado, entretenimento, entre outras coisas ”, diz o Dr. Avelino-Tandoc. “Os pais estão lidando com aprendizes do século 21, o que chamamos de ‘nativos digitais’. Eles devem permitir que seus filhos manipulem essas ferramentas. No entanto, o equilíbrio é a palavra chave ”.
5 dicas para pais com filhos que têm um transtorno de dependência de tela
De acordo com as novas recomendações da Academia Americana de Pediatria para o uso de mídia infantil e os métodos do Dr. Lynn:
1 – Para crianças menores de 18 meses, evite o uso de mídia de tela diferente de bate-papo por vídeo. Pais de crianças de 18 a 24 meses de idade que desejam introduzir mídia digital devem escolher uma programação de alta qualidade e assisti-la com os filhos para ajudá-los a entender o que estão vendo.
2 – Para crianças de 2 a 5 anos, limite o uso da tela a 1 hora por dia de programas de alta qualidade. Os pais devem co-visualizar mídia com crianças para ajudá-las a entender o que estão vendo e aplicá-las ao mundo ao seu redor.
3 – Para crianças de 6 anos ou mais, estabeleça limites consistentes para o tempo gasto usando a mídia e os tipos de mídia, e certifique-se de que a mídia não substitua o sono adequado, a atividade física e outros comportamentos essenciais à saúde.
4 – Defina regras básicas com antecedência e aplique-as ao designar tempos livres de mídia juntos, como jantar ou dirigir, bem como locais sem mídia em casa, como quartos.
5 – Mantenha conversas comunicando-se continuamente sobre cidadania e segurança on-line, inclusive tratando outras pessoas com respeito on-line e off-line.