Este Blog permanece ativo 24 horas por dia e somente informa os que aqui chegam, com assuntos que circulam pela internet e jornais. Não categoriza nem afirma isso ou aquilo como verdade absoluta. Não pretende desenvolver uma doutrina, nem convencer ninguém. Mas apenas que possamos refletir em assuntos importantes de nosso dia-a-dia. Portanto, tudo que for postado são de conteúdo informativo, cabendo a cada um ter suas próprias conclusões.

quarta-feira, 20 de novembro de 2019

Vulcão Kilauea - Havai

Lava do vulcão Kilauea na Grande Ilha do Havai. Isso ocorreu em 2018 e muitas pessoas perderam suas casas, pois, em tudo que a lava tocava, destruia.                                                               

terça-feira, 19 de novembro de 2019

Cardiologista indica dois sinais para detectar doenças cardíacas

Foto: Rogério Florentino / Olhar Direto

Cardiologista intervencionista. Doutor em cardiologia pela USP; Atendimento: Clinmed (65) 30559353, IOCI (65) 30387000 e Espaço Piu Vita (65)30567800
As doenças cardíacas geralmente se desenvolvem com o tempo. Você pode ter sinais ou sintomas precoces muito antes de ter problemas cardíacos graves. Ou, você pode não perceber que está desenvolvendo uma doença cardíaca. Os sinais de alerta de doença cardíaca podem não ser óbvios. Além disso, nem todas as pessoas têm os mesmos sintomas.

Certos sintomas, como dor no peito, inchaço no tornozelo e falta de ar, podem ser sinais de que algo está errado. Aprender os sinais de alerta pode ajudá-lo a receber tratamento e evitar um ataque cardíaco ou derrame.


1- Dor torácica


Dor no peito é desconforto ou dor que você sente ao longo da frente do corpo, entre o
pescoço e a parte superior do abdômen. Existem muitas causas de dor no peito que não têm nada a ver com o coração.

Mas a dor no peito ainda é o sintoma mais comum de fluxo sanguíneo inadequado para o coração ou ataque cardíaco.  Este tipo de dor no peito é chamado angina.


A dor no peito pode ocorrer quando o coração não está recebendo sangue ou oxigênio suficiente. A quantidade e o tipo de dor podem variar de pessoa para pessoa. A intensidade da dor nem sempre está relacionada à gravidade do problema.

Algumas pessoas podem sentir uma dor esmagadora, enquanto outras sentem apenas um leve desconforto. Seu peito pode parecer pesado ou como se alguém estivesse apertando seu coração. Você também pode sentir uma dor aguda e ardente no peito. Você pode sentir a dor sob o esterno (no esterno) ou no pescoço, braços, estômago, mandíbula ou parte superior das costas.

A dor no peito causada pela angina geralmente ocorre com atividade ou emoção e desaparece com o repouso ou com um medicamento chamado nitroglicerina. Má indigestão também pode causar dor no peito. Mulheres, idosos e pessoas com diabetes podem ter pouca ou nenhuma dor no peito.  Eles são mais propensos a ter outros sintomas além da dor no peito, como:

Fadiga
Falta de ar
Fraqueza geral
Alteração da cor da pele ou palidez acinzentada (episódios de alteração na cor da pele associados à fraqueza)

Outros sintomas de um ataque cardíaco podem incluir:
Ansiedade extrema
Desmaio ou perda de consciência
Tonturas ou tonturas
Náusea ou vômito
Palpitações (sentindo que seu coração está batendo muito rápido ou irregularmente)
Falta de ar
Sudorese, que pode ser muito pesada

A maioria de nós sabiamente pensa em "ataque cardíaco" quando alguém tem dor no peito. Mais de 1 milhão de pessoas sofrem um ataque cardíaco a cada ano.

Aqui estão algumas informações adicionais que você deve saber sobre ataques cardíacos:

Ataques cardíacos podem ser complicados. Embora seja incomum, nem todo mundo que está tendo um ataque cardíaco tem dor no peito. As mulheres podem sentir falta de ar, fadiga, fraqueza repentina que se assemelha à gripe. Diabéticos e idosos podem sentir-se mal, tonto ou fraco.  Eles podem estar com falta de ar.

A dor no peito pode vir de um dos outros órgãos do seu peito,que não o coração.  De fato, para cerca de 25% das pessoas com dor no peito, a fonte não é o coração.  A fonte pode ser seus pulmões, esôfago, diafragma (o músculo que atrai ar para os pulmões) ou o fígado.  Você também tem outros músculos, tendões, costelas e muitos nervos no peito que podem ser uma fonte de dor no peito.
A dor no peito pode ser causada por:

- Queimação do coração (doença do refluxo gastroesofágico - DRGE), úlceras estomacais, inflamação do revestimento do estômago (gastrite) ou cálculos biliares.
- Problemas pulmonares, como coágulos sanguíneos, uma infecção (pode resultar em pneumonia) ou um pulmão colapsado.
- Um músculo do peito ou tensão no tendão.
- Asma.
- Ataque de pânico.  Esse tipo de ataque pode acontecer sem aviso.

Ouvimos muito sobre dor no peito do lado esquerdo e sua relação com doenças cardíacas, mas e quanto à dor no peito do lado direito?  O que causa esse sintoma?  E, o mais importante, quando você deve se preocupar?

A dor que ocorre principalmente no lado direito do peito tem muitas causas possíveis, assim como a dor no peito do lado esquerdo.  Eles podem incluir pulmão, distúrbios digestivos, musculoesqueléticos e, sim, até cardiovasculares.

Como os ataques cardíacos que envolvem a artéria coronária direita tendem a não ser tão rapidamente fatais quanto os da esquerda, é menos provável que uma pessoa reconheça que está tendo um ataque cardíaco.

Também é importante ter em mente que os sintomas cardíacos nas mulheres geralmente são diferentes dos homens.  As mulheres são menos propensas a sentir a clássica dor no peito do lado esquerdo e, em vez disso, podem notar uma sensação de queimação em ambos os lados do peito ou mesmo nenhuma dor.  Em caso de dúvida, verifique imediatamente.

Existem outras emergências que podem apresentar dor no peito do lado direito.  Estes incluem êmbolos pulmonares (coágulos sanguíneos nas pernas que se rompem e viajam para os pulmões) e dissecação de aneurismas da aorta (nos quais a aorta protrai anormalmente).

2 - Falta de ar
 
Quando o coração não consegue bombear o sangue tão bem quanto deveria, o sangue volta às veias que vão dos pulmões ao coração.  O líquido vaza para os pulmões e causa falta de ar.  Este é um sintoma de insuficiência cardíaca.

Você pode notar falta de ar:
Durante a atividade
Enquanto você está descansando
Quando você está deitado de costas - pode até acordá-lo do sono

É fácil ignorar a falta de ar como um sinal de que estamos simplesmente ficando velhos ou inaptos.  Quando você pratica exercícios de intensidade moderada, como andar de bicicleta ou caminhar rapidamente, é normal respirar um pouco mais - embora você ainda consiga falar - mas sem fôlego enquanto realiza atividades diárias, especialmente se você nunca experimentou isso antes,  pode ser um sinal de uma condição cardíaca potencialmente grave.

Condições cardíacas comuns e tratáveis, como doença cardíaca coronária (a causa de ataques cardíacos), insuficiência cardíaca e ritmos cardíacos anormais, como fibrilação atrial, podem causar falta de ar.

Se sua falta de ar for intensa, surgir repentinamente ou estiver associada a sintomas de dor no peito, tosse com sangue, tontura, dor, inchaço ou vermelhidão nas pernas, ou se você sentir que algo pode estar seriamente errado, procure um médico.

Algumas das causas da falta de ar podem ser fatais e precisam de atenção médica imediata.  Se você não tiver certeza de que precisa de cuidados de emergência, erre com cautela.

Em 85% das pessoas, condições relacionadas ao coração e pulmões são responsáveis ​​pela falta de ar.  Embora a maioria de nós pense nos pulmões primeiro se sentir falta de ar, as condições do coração precisam ser cuidadosamente consideradas.

É importante levar a sério a falta de ar e conversar com seu médico o mais rápido possível.  A maioria das doenças cardíacas é tratável, mas é importante que seja diagnosticada antes que seja tarde demais.

Olhar Conceito

Esgotamento psicológico: Nem sempre é fraqueza, às vezes é por ter sido forte demais




Mas é muito compreensivo e normal, às vezes, sofrermos uma profunda exaustão psicológica.
O cansaço psicológico geralmente é um processo lento, ele se acumula gota a gota sem perceber. A gota d’água que transborda o copo pode ser qualquer coisa que nos coloca cara a cara com a impossibilidade de resolver determinados assuntos que vão se acumulando. Então nós caímos, física e mentalmente.

O que é o esgotamento psicológico e quais são suas causas?

O esgotamento psicológico é um estado de extrema exaustão mental e emocional, que muitas vezes é acompanhado por um sentimento de falta de força física. Esse estado de desgaste extremo é causado por um excesso de recursos emocionais e / ou cognitivos. Em outras palavras: nós não damos mais de nós. Muitas vezes, é experimentado como uma espécie de inércia física e mental, um sentimento de “peso” que envolve o dia a dia, como se estivéssemos ligados no piloto automático.
As causas do esgotamento psicológico são variadas, embora em muitos casos haja uma constante: dar muito e receber pouco, por exemplo. A exaustão psicológica aparece como resultado de uma entrega constante e até mesmo excessiva, seja no trabalho, para outros, para um projeto que nos excita, mas também nos consome; aos problemas cotidianos, às tarefas do dia a dia.

Ao mesmo tempo, não recebemos praticamente nada em troca que possa equilibrar o saldo. Não podemos descansar e relaxar o suficiente, não passamos tempo de qualidade sozinhos com nós mesmos e não recebemos atenção, carinho e compreensão suficientes das pessoas que nos rodeiam. Na prática, é como se extraíssemos toda a energia do nosso emocional, mas não nos preocupamos em repô-las.
Em outros casos, a fadiga mental é causada por muitas mudanças em um tempo muito curto, embora estes sejam positivos. No entanto, quando acontece tão rapidamente, não podemos gerenciá-los e nos sentimos sobrecarregados. Nesses casos, embora aparentemente tenhamos tudo o que queremos, em nossa mente temos um tipo de sensor que nos diz que algo está falhando.

Fadiga mental: sintomas premonitórios de exaustão

  1. Perda de energia. O sentimento de exaustão psicológica geralmente se reflete primeiro fisicamente, então é normal que você se sinta sem energia. Só o ato de abrir os olhos pela manhã, faz você achar que não poderá enfrentar o dia.
  2. Irritabilidade. Um dos sintomas mais evidentes de exaustão psicológica é nervosismo, irritabilidade e hipersensibilidade porque você perde o autocontrole com mais facilidade do que o normal. Ao mesmo tempo, você começa a interpretar os estímulos como se fossem ameaças, o que leva você a reagir, colocando-se na defensiva.
  3. Insônia. Muitas vezes, por trás do esgotamento psicológico, estão ocultos problemas não resolvidos, que se aproximam em sua mente, de modo que não permitem que você durma bem e você se vê acordado por várias horas durante à noite.
  4. Incapacidade de desfrutar de pequenos prazeres da vida. As coisas que você já desfrutou já não o encorajam mais. É como se o mundo subitamente tivesse perdido suas cores. Em alguns casos, você pode sentir como se você flutuasse em uma espécie de limbo que o distancia da realidade.
  5. Perda de motivação. Quando você está extremamente exausto, você simplesmente não encontra a motivação para se envolver em novos projetos ou fazer as coisas com as quais você se apaixonava antes. Qualquer tarefa parece titânica e você desenvolve uma profunda apatia em relação ao mundo. E a todo momento aparecem sentimentos de desencanto, decepção e desespero.
  6. Falhas na memória. A atenção é um dos primeiros processos psicológicos que são afetados quando você está exausto, o que também leva a lapsos frequentes. É provável que você esqueça as mensagens, que você não lembre de onde você deixou as chaves ou mesmo que tenha dificuldade em lembrar o que você comeu no dia anterior. Isso ocorre porque sua mente está muito saturada para continuar processando e armazenando informações no nível consciente.
  7. Pensamento lento. O esgotamento psicológico também afeta processos cognitivos, então você pode perceber que você pensa mais devagar ou que tem dificuldade em pensar. O que você costumava fazer rapidamente, custa-lhe muito mais e às vezes você até achou difícil dar um sentido lógico às ideias em sua mente ou acompanhar um longo discurso.

Quem é mais vulnerável ao esgotamento psicológico?

Todos podemos nos esgotar psicologicamente, especialmente quando passamos por situações particularmente estressantes na vida, mas existem algumas características de personalidade que podem nos tornar mais vulneráveis ​​a essa exaustão mental.

– Perfeccionismo. Os perfeccionistas, que exigem muito de si mesmos, acabam adicionando um peso extra nos ombros que, a longo prazo, representa mais estresse.
– Dificuldade para delegar. As pessoas que querem assumir todas as tarefas, porque acreditam que os outros não sabem como fazê-las ou não estão à altura, são mais propensas a sofrer o esgotamento psicológico devido a um excesso de responsabilidades.
– Sensibilidade extrema. As pessoas que são muito empáticas e hipersensíveis são mais propensas a sofrer um estado de exaustão emocional porque muitas vezes assumem os problemas dos outros como seus próprios, sem poder estabelecer uma distância psicológica de proteção.
– Incapacidade de relaxar. Algumas pessoas, devido às características do sistema nervoso, acham mais difícil relaxar e se desconectar do que outros. É como se o seu cérebro tivesse funcionado a mil revoluções por minuto constantemente. No entanto, no longo prazo, isso acaba fazendo exame de seu pedágio.

Remédios para a fadiga mental: as 5 regras a seguir

Todos devem encontrar seu próprio remédio para a fadiga mental, o que significa que você deve detectar o que está consumindo sua energia e enfrentar esse problema, talvez numa perspectiva diferente. Lembre-se de que, às vezes, uma mudança de perspectiva é suficiente para mudar tudo, sem que nada mude.
No entanto, aqui estão 5 regras gerais que você deve seguir para lidar com o esgotamento psicológico:
  1. Descanse. Para ser eficaz e produtivo, você precisa descansar. Na vida, é essencial encontrar um equilíbrio entre trabalho e obrigações e tempo livre e descanso. Certifique-se de encontrar o tempo para relaxar, de modo que se torne um hábito diário – dos 15 minutos após às refeições – e assim, você pode evitar o esgotamento físico e psicológico.
  2. Priorizar. O dia tem 24 horas, embora você queira não pode estendê-lo. Portanto, você deve aprender a priorizar as coisas que parecem ser urgentes, mas também aquelas com as quais você é mais apaixonado. Porque se você preencher o seu dia com tarefas que geram estresse, isso causará fadiga mental profunda, então você deve se permitir um equilíbrio dentre suas prioridades.
  3. Demanda menos. Seja um pouco mais realista, você não é um super-homem ou uma super-mulher. Às vezes, nada acontece se cometer erros, se as coisas não forem perfeitas ou se as adiar. Não adiciona pressão desnecessária à sua vida, você não é uma panela.
  4. Seja compassivo consigo mesmo. Trata de se relacionar com você, assumindo uma atitude mais positiva e compassiva. Consiste em modular o discurso que você mantém com você, dando-lhe confiança e tranquilidade, em vez de recriminar e criticar a si mesmo com dureza. Um discurso que acrescenta mais estresse e desconforto se tornará o combustível que alimenta o esgotamento psicológico.
  5. Reencontre-se. O esgotamento psicológico geralmente cria em torno de nós uma camada composta de preocupações, pressões, deveres, angústia e auto-demandas que, a longo prazo, nos faz esquecer de nós mesmos. Portanto, é importante que você encontre um espaço para estar sozinho com você, alguns momentos do dia em que você simplesmente respire com facilidade e conecte-se com suas necessidades, sonhos e desejos.

sexta-feira, 15 de novembro de 2019

Brasil e mais 9 países saem de acordo pró-aborto da ONU



Conferência fala sobre medidas de controle populacional Foto: EFE/Edwin Álvarez Toro controle populacional falava em “direitos sexuais e reprodutivos”

Nesta quinta-feira (14), dez países se desligaram do acordo da Conferência Internacional sobre População e Desenvolvimento, que pede controle populacional. Uma das medidas do documento é a manutenção de “direitos sexuais e reprodutivos”, que permitiria o aborto.PUBLICIDADE
Os Estados Unidos foram o primeiro país a se manifestar contra o tratado.
– Não há um direito internacional ao aborto. Na verdade, as leis internacionais dizem, de forma clara, que todo mundo tem direito à vida – defendeu a representante dos Estados Unidos, Valeria Huber.
As dez nações então assinaram um manifesto comum que rejeita “referências a documentos internacionais com termos e expressões ambíguas, tais como direitos sexuais e reprodutivos, que não têm um consenso internacional”




Conferência fala sobre medidas de controle populacional Foto: EFE/Edwin Álvarez Toro

Os países são: Brasil, Estados Unidos, Hungria, Polônia, Belarus, Egito, Senegal, Uganda, Haiti e a ilha caribenha Santa Lúcia. Entre as críticas está a recusa em apoiar o que consideram “uma educação sexual que não consegue manter os pais envolvidos e promove o aborto como uma forma de planejamento familiar”.
A Conferência Internacional sobre População e Desenvolvimento promove uma cúpula nesta semana em Nairóbi, no Quênia. Muitos temas abordados desde terça-feira causaram controvérsia com grupos ultraconservadores e religiosos.
Eles envolvem a igualdade de gênero, o direito ao aborto, os direitos sexuais das pessoas com necessidades especiais, o planejamento familiar, a violência machista, entre outros
Pleno.News

quarta-feira, 6 de novembro de 2019

Alimentação

Resultado de imagem para dinheiro e comida
2010 - Justiça reconhece Aux. Alimentação como sendo de Natureza Salarial. Clic Aqui

2018 - Jurisprudência? Justiça reconhece Aux. Alimentação como sendo de Natureza Salarial para empregados da Copel, com efeito retroativo aos aposentados? Clic   Aqui

sexta-feira, 25 de outubro de 2019

Agora eu aqui


Señal en vivo por Globovision

Egito ao Vivo

Profecia Sobre o Egito: Naquele tempo o Senhor terá um altar no meio da terra do Egito, e uma coluna se erigirá ao Senhor, junto da sua fronteira. E servirá de sinal e de testemunho ao Senhor dos Exércitos na terra do Egito, porque ao Senhor clamarão por causa dos opressores, e ele lhes enviará um salvador e um protetor, que os livrará. E o Senhor se dará a conhecer ao Egito, e os egípcios conhecerão ao Senhor naquele dia, e o adorarão com sacrifícios e ofertas, e farão votos ao Senhor, e os cumprirão. E ferirá o Senhor ao Egito, ferirá e o curará; e converter-se-ão ao Senhor, e mover-se-á às suas orações, e os curará. (Isaías 19:19-22)
Porque farei com que os egípcios, se levantem contra os egípcios, e cada um pelejará contra o seu irmão, e cada um contra o seu próximo, cidade contra cidade, reino contra reino. (Isaias 19:2)
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“Fiz-me, acaso, vosso inimigo, dizendo a verdade? Gálatas 4:16”.

  • "Para saber quem domina o mundo, você deve saber qual grupo não se pode criticar” - Kevin Alfred Strom
  • "Os melhores escravos são os que pensam estar livres"
  • "A verdade é chamada ódio por aqueles que odeiam a verdade"
  • "Existem dois tipos de história mundial: uma é a oficial, mentirosa, própria para as salas de aula; a outra é a história secreta, que esconde a verdadeira causa dos acontecimentos." - Honoré de Balzac .
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  • Aflição é quando se come o pão que o diabo amassou. Redenção é quando se come do Pão que amassou o diabo.
  • " Na verdade, as necessidades biológicas básicas do homem são apenas cinco, todas com A: Ar, Água, Alimento, Agasalho e Abrigo." ( Eduardo Marinho)
  • " O sol, é um pais muito quente." (coisa de criança, Glades)
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  • "Coma, não Coma, não Coma, Coma". (Aviso na UTI de um Hospital.)
  • "Criança tem cada uma". (Raquel 8 anos)
  • ''Vendo, vendo, não Vendo, não Vendo". (Aviso em Mercearia Nos EUA)
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