A Pressão que funciona

Como toda a gente sabe, a medicina chinesa é bastante sábia, afinal, trata-se de conhecimentos milenares.

O que se segue é uma técnica muito interessante feita a partir de pontos específicos dos nossos pés, já que eles estão ligados a vários órgãos do nosso corpo.

Sendo assim, se a gente estimular os pontos certos, podemos obter melhoras na nossa saúde.

Tai Chong, por exemplo, é um ponto localizado entre o dedo grande (dedão), e o segundo dedo do pé, exatamente como está na imagem que ilustra este artigo.

Pressiona estes pontos por 2 minutos e vê o que acontece ao teu corpo! É impressionante!

• Quando estimulamos este ponto estamos a:

• Tratar dores de cabeça

• Reduzir o stresse

• Controlar a raiva

• Aliviar dores lombares

• Tratar pressão arterial elevada

• Aliviar cólicas menstruais

• Combater dores nos membros

• Combater insónia e ansiedade

• Ajudar o bom funcionamento do fígado

• Melhorar os problemas digestivos

• Combater dor genital

• Aliviar dores na cabeça

• Agir contra aftas

• Tratar problemas oculares

Fantástico, não é?

Os cientistas chineses comprovaram até que a acupuntura no Tai Chong pode tratar com eficiência problemas de depressão.

Para desfrutar dos benefícios, faça o seguinte:

• Deslize o dedo ao longo do espaço entre o primeiro e o segundo dedo do pé até chegar ao ponto em questão.

• Feito isso, aplique certa pressão e massaje a área por 2 ou 3 segundos (sempre no sentido anti-horário)

• Em seguida, dê uma pausa de 5 segundos.

• Repita esse procedimento várias vezes até atingir o tempo de 2 minutos.

• Nunca faça este procedimento quando se sentir fraco ou com pouca energia.

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